Atención plena Villalba, Dokush pdf gratis
15/10/2023
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El libro se trata de:
Resumen del libro
Basado en la tradición budista de Doksha Vallabha Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, este manual nos ofrece la esencia de la experiencia del despertar de Buda: la atención plena (mindfulness). Utilizando un lenguaje contemporáneo, sugiere que lo exploremos y cultivemos de una manera que se adapte a nuestra vida diaria.
Todos los datos del ebook
Villalba, Dokush
Editorial Editorial Kairós SA
Colección Sabiduría Perenne, Número 0
Lugar de edición
Barcelona
Fecha de edición abril 2019 · Edición nº 1
Idioma español
EAN 9788499886763
224 páginas
Libro
Dimensiones 130 mm x 200 mm
Análisis del PDF
¿Alguna vez has sentido que tu mente está en constante caos? ¿Te gustaría descubrir cómo calmar tus pensamientos y encontrar paz interior? Si la respuesta es sí, entonces "Atención plena" de Villalba, Dokush, es el libro perfecto para ti.
En este fascinante manual, el autor nos sumerge en el mundo de la meditación y nos enseña cómo cultivar una atención plena en nuestra vida diaria. A través de sus palabras sabias y llenas de sabiduría, Villalba, Dokush nos invita a explorar la esencia de nuestra existencia y encontrar la paz interior que todos anhelamos.
Una de las ventajas de este libro es que está disponible en varios formatos, lo que significa que podrás disfrutarlo donde y cuando quieras. Si eres un amante de la tecnología, puedes descargarlo en formato PDF, EPUB o MOBI, y tenerlo siempre a mano en tu dispositivo electrónico favorito, ya sea tu tablet, smartphone o e-reader Kindle.
El autor nos guía a través de diversos ejercicios y técnicas de meditación, que nos permiten cultivar la atención plena en nuestra vida cotidiana. Explora temas como la respiración consciente, el manejo del estrés y la importancia de vivir el presente. Villalba, Dokush nos muestra cómo podemos aplicar estas técnicas en todas las áreas de nuestra vida, desde el trabajo y las relaciones hasta nuestras propias emociones.
"Atención plena" es un libro que te desafía a explorar tu interior y descubrir el poder de la meditación para transformar tu vida. A través de sus páginas, el autor nos muestra cómo podemos superar el ruido mental y encontrar la calma en nuestro día a día.
No pierdas la oportunidad de sumergirte en las enseñanzas de Villalba, Dokush y descubrir una nueva forma de vivir. Descarga ya "Atención plena" en formato PDF, EPUB o MOBI, y comienza tu viaje hacia la plenitud y la serenidad interior.
Así que no esperes más, adéntrate en este maravilloso libro y descubre cómo la atención plena puede transformar tu vida. ¡Descárgalo ahora mismo y abre las puertas hacia una nueva forma de vivir!
Al libro Atención plena de Villalba, Dokush lo ubicamos en el género Psicología y ciencia. Tenemos muchos libros de Psicología y ciencia para descargar.
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